Daniela Stenger - Feldenkrais-Methode

Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode wurde von dem israelischen Physiker und Judomeister Moshe Feldenkrais aufgrund einer Knieverletzung entwickelt. Die feinen, originellen Bewegungssequenzen klären Bewegungen und ihre Zusammenhänge auf eine natürliche Weise. Die Methode wird in Gruppen und Einzelsitzungen angewendet. In den Einzelsitzungen liegt der Schwerpunkt auf dem „bewegt werden" durch den Practitioner.

Feldenkrais hilft:

Bewegungen leichter und natürlicher auszuführen

Schmerzen zu lindern

Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen

Kreativität zu entfalten und die Konzentration zu verbessern

Die Koordination bei Sportlern

und die Performance bei Künstlern zu intensivieren

Die Feldenkrais-Methode richtet sich an ALLE Menschen.

weiter unter Aktuelles

siehe auch

Die Kunst des Gehens

Feldenkrais & Nordic Walking

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